Sobre mi

Soy psicóloga y trabajo desde la intervención estratégica, ayudando a personas que sienten que hacen mucho, que cumplen, que están para todo… pero aun así tienen la sensación de que no es suficiente o de que nunca llegan a todo.

Me he formado en Psicología, Psicología Positiva, Inteligencia Emocional y Mindfulness, pero con el tiempo entendí que muchas personas no necesitan más información, sino entender por qué, aunque lo intentan, siempre vuelven al mismo punto.

Por eso mi trabajo se centra en ir a lo que hay debajo de ese malestar: esa sensación de ir siempre corriendo, de no poder parar del todo o de estar bien solo a ratos. Y, sobre todo, en ayudar a la persona a salir de ahí de forma práctica y aplicable a su día a día.

Trabajo de manera online, en un espacio cercano y directo, donde no solo entiendes lo que te pasa, sino que empiezas a notar cambios reales.

Tu Huella Emocional

Este proyecto está dirigida a personas que sienten que hay algo en ellas que no está resuelto, aunque haya pasado el tiempo, como si ciertas experiencias que han vivido siguieran afectándoles hoy, haciéndoles reaccionar de formas que no entienden o repitiendo situaciones que les generan malestar sin conseguir cambiarlas del todo

A través de la Intervención Estratégica, entendida como una técnica de alto impacto emocional, se trabaja directamente sobre ese origen, permitiendo que la persona vea con claridad qué hay detrás de lo que le ocurre, cómo se ha ido construyendo y por qué sigue presente.

Cuando se interviene ahí, deja de activarse eso que estaba sosteniendo el malestar, la persona deja de reaccionar desde el mismo lugar y empieza a vivir de una forma distinta, sin tener que estar luchando constantemente consigo misma.
No solo entiende lo que ocurre, sino que se trabaja en la raíz, modificando las creencias que están manteniendo ese problema, de forma que la persona deja de sentirse y reaccionar desde ese mismo lugar.

El objetivo de la participación en la Feria de las Ideas es dar a conocer esta técnica de intervención y mostrar su impacto real en personas que llevan tiempo viviendo con este tipo de malestar sin encontrar una solución efectiva.

Al mismo tiempo, se busca ampliar el alcance del proyecto y generar oportunidades de colaboración con entidades, instituciones o proyectos que permitan hacer accesible esta intervención a más personas, especialmente a aquellas que, aun necesitándola, no pueden asumir su coste.

Se trata de acercar una herramienta que va más allá de gestionar lo que la persona siente, interviniendo directamente en lo que lo genera, en un contexto donde cada vez más personas viven en este estado y donde este tipo de abordaje sigue siendo poco accesible.

El objetivo no es solo dar visibilidad, sino facilitar que esta intervención pueda llegar a quienes realmente la necesitan, generando una red de colaboración que permita que deje de ser algo limitado y pase a estar disponible para más personas.